阳光自律

阳光自律app最新安卓版是一款帮助用户在线的管理生活时间和作息调整的软件，是由博泰雄森(北京)网络科技有限公司打造的app，一个帮你养成良好生活和学习习惯的高效工具，将现在很多用户喜欢玩手机的坏习惯彻底的改掉，帮助孩子和成年人都能克服拖延症，并改正不好的拖延习惯，有需要的用户快来平台上安装使用吧。

软件介绍

阳光自律app是一款专门为习惯培养所打造的软件，阳光自律app可以让你更专注的工作或学习，轻松戒掉手机瘾。当开启阳光自律app后，你在设定的时间里，手机将无法打开屏幕，或无法使用你屏蔽的某些APP，远离手机提高工作和学习效率。

软件特色

1、完全免费。还可以设置工作时间，支持闹钟提醒等功能。

2、一个易于使用的日程和时间管理工具，它具有许多在线功能，安全且易于使用。它为您启用自定义编辑。

3、你可以更好地管理你的工作和生活，输入你想做的事情并启用计时功能。

软件亮点

1、自由定义锁定手机的自律时间，1分钟~24小时

2、开启锁定权限

3、选择锁定期间可使用的app

4、开启自律，专注你的工作或学习

更新日志

v2.1.5.11新内容：

1. 性能与稳定性优化

2. 使用体验优化

官方介绍

帮你养成良好生活学习习惯的高效工具，克服拖延症！这个app可以让你更专注的工作或学习，轻松戒掉手机瘾，当开启手机自律后，你在设定的时间里，手机将无法打开屏幕，或无法使用你屏蔽的某些app，远离手机提高工作和学习效率。

软件功能

1.记录：更快捷和多样的时间记录

2.累积：时间累积和新的勋章系统

3.专注：全新可自动循环的番茄钟

软件教程

1、开启锁定权限

2、自由定义锁定手机的自律时间，1分钟~24小时

3、选择锁定期间可使用的APP

4、开启自律，专注你的工作或学习

软件评测

1.设定时间，把自己的时间规划好，在设定规定的时间，遵守时间规则；

2.远离手机，不玩手机的时候，用其它的事情来帮助你远离手机。